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Faire de son stress un ami, un allié

Objectifs de la formation
  • Discerner les différentes formes de stress.
  • Identifier les situations stressantes/difficiles et les actions à mettre en oeuvre pour les supprimer ou les réduire.
  • Développer des sources de motivation au quotidien.
  • Adopter une dynamique interpersonnelle bienveillante, se positionner dans des relations « gagnant-gagnant ».
  • Savoir dire « non » lorsque c’est nécessaire.
  • Développer une image positive.
  • Améliorer sa confiance en soi.
  • Adresse de formation Locaux du FSI, 77-79, parc d’activités L-8308 Capellen
  • Durée de formation 8 heures
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